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感じやすい人向けの痛み軽減脱毛法


脱毛は毛を処理するだけでなく、痛みや肌への負担を最小限にすることが重要です。特にVIOやワキなどの敏感な部位は痛みを感じやすく、施術を敬遠する人も多いです。ここでは、痛みに弱い方でも安心して受けられる方法を解説します。

1. 痛みを感じやすい人が選ぶべき脱毛方式

脱毛方式 痛みのレベル 特徴 おすすめ部位
SHR（スーパーヘアリムーバル） ★☆☆ 弱い光を連続照射、毛周期に関係なく脱毛可能 VIO、ワキ、腕、脚
ダイオードレーザー ★★☆ 冷却機能付きで痛み軽減、産毛にも効果あり VIO、顔、敏感肌
IPL（光脱毛） ★★☆ 輪ゴムで弾かれる程度、家庭用も人気 全身、VIO、腕、脚
アレキサンドライトレーザー ★★★ 濃い毛に高い効果、痛みはやや強め VIO、濃い毛の部位

ポイント：痛み重視なら SHRや冷却機能付きダイオードレーザー が最適です。

2. 施術前の痛み軽減ポイント

  1. 肌を冷やす

    • 冷却ジェル、保冷剤、冷却機能付き機器で痛みを軽減

  2. 保湿ケア

    • 乾燥した肌は痛みを感じやすい

    • 脱毛2〜3日前からしっかり保湿

  3. 鎮痛剤の使用（医師に相談）

    • VIOやワキなど痛みが強い部位は、施術前に服用で緩和可能

3. 施術中の痛み軽減テクニック

  • 呼吸法でリラックス

    • 深呼吸をしながら施術を受けると痛みが和らぐ

  • 目を閉じる

    • 目を閉じることで神経が集中せず、痛みを感じにくくなる

  • 施術者にこまめに伝える

    • 出力を下げてもらったり、照射間隔を調整できる

4. 施術後の痛み・赤み対策

  • 冷却・保湿

    • 脱毛直後は赤みや熱感が出やすいため、保冷剤や冷却ジェルでケア

  • 刺激物を避ける

    • 強い日焼け、香料入り化粧品、スクラブは避ける

  • 鎮静クリームやアロエジェルでケア

    • 肌のバリア機能を回復させる

5. 家庭用脱毛器の痛み軽減ポイント

  • VIO専用アタッチメント

    • デリケートな部分でも照射範囲を調整可能

  • 出力レベルを低めから開始

    • 慣れるまでは弱めで、徐々に上げる

  • 冷却機能付きモデル

    • 肌への刺激を抑え、痛みをほぼ無痛に

6. まとめ

  • 痛みに敏感な人は SHR 脱毛や冷却付きダイオードレーザーがおすすめ

  • 施術前後の保湿・冷却・リラックス が痛み軽減の鍵

  • 家庭用脱毛器でも出力調整・冷却機能を活用すると快適

  • VIOやワキなど敏感な部位も、正しいケアで痛みを最小限にできる

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