🚨😖VIO脱毛中に痛みを感じた時の対処法まとめ
VIO脱毛中に痛みや熱感を感じた場合、我慢することは厳禁です。痛みを我慢すると、やけどや炎症といった肌トラブルにつながるだけでなく、ストレスで次回の施術が憂鬱になってしまいます。
痛みを最小限に抑え、安全かつ快適に施術を続けるためには、その場での適切な対処と事前の準備が非常に重要です。
ここでは、VIO脱毛中に痛みを感じた時の具体的な対処法と、痛みを事前に軽減する対策をまとめて解説します。
1. 施術中に痛みを感じた場合の「その場」の対処法
「チクッ」としたり「熱い」と感じたりしたら、すぐに施術者に声に出して伝えることが最も重要です。
| 対処法 | 具体的な行動 | 期待できる効果 |
| 即座に声を出す | **「痛いです」「熱いです」**とすぐに施術者に伝える。 | 施術を中断または照射をストップしてもらえる。 |
| 冷却を強化してもらう | 「もう少し強く冷やしてください」と依頼する。 | 瞬間的に肌の温度を下げ、痛覚を麻痺させて熱感を鎮静させる。 |
| 出力設定を下げる | 「出力を少し下げてください」と相談する。 | レーザーのエネルギーを下げ、痛みを直接的に軽減する。 |
| パルス幅の調整を依頼 | 機器によっては「パルス幅を長くしてください」と依頼する。 | 熱の伝わり方を緩やかにし、瞬間的な痛みを緩和する。（蓄熱式の場合は不要） |
| 深呼吸をする | 施術中に意識的にゆっくりと息を吐く。 | 緊張を和らげ、痛みに集中するのを防ぎ、体感を軽減する。 |
ポイント: 痛みは我慢するのではなく、施術者と連携して解決するものです。自分の体感を正確に伝えましょう。
2. 施術前・施術後の痛みを軽減する準備と対策
事前の準備や、施術後の適切なケアによって、痛みの体感や施術中の不快感を大幅に軽減することができます。
2-1. 施術前の「痛み予防」対策
| 対策 | 内容 | 効果 |
| 麻酔クリームを塗布 | 施術時間の30分前にVIOに塗り、ラップなどで覆っておく。 | 皮膚の感覚を麻痺させ、痛みを最も強力に軽減する。クリニックで処方可能。 |
| 徹底した保湿 | 施術前の数日間はVIOをしっかり保湿し、乾燥を防ぐ。 | 乾燥した肌は敏感で痛みを感じやすいため、保湿でバリア機能を強化する。 |
| 自己処理を丁寧に行う | 脱毛前日までにシェービングを丁寧に行い、毛が残らないようにする。 | 剃り残しがあると、皮膚表面でレーザーが反応し、やけどや強い痛みの原因になる。 |
| 体調を万全にする | 寝不足や疲労、生理前は肌が敏感になりやすいため、体調が良い日を選ぶ。 | 疲労やホルモンバランスの乱れによる肌の敏感さを避ける。 |
2-2. 施術直後の「鎮静・炎症予防」対策
冷却パックでのアイシング: 施術直後、火照りが残っている場合は、清潔なタオルで包んだ保冷剤でVIOを優しく冷やします。熱を速やかに取り除くことが、炎症や痛みを抑えるのに有効です。
鎮静剤・保湿剤の塗布: クリニックで処方された抗炎症作用のある軟膏や、低刺激なアロエベラなどの鎮静作用のあるジェルを塗布し、保湿します。
入浴・運動を控える: 施術当日は湯船に浸かることや激しい運動を避け、シャワーで済ませます。体温を上げると、熱感や痛みが再燃する可能性があるためです。
3. 痛みが改善しない場合の「根本的」な対処法
上記の一時的な対処で痛みが改善しない場合は、機器や設定が肌質に合っていない可能性があります。
蓄熱式への変更を相談: 従来の熱破壊式が合わない場合は、痛みが格段に少ないとされる蓄熱式（SHR方式）の脱毛機があるか、クリニックに変更を相談しましょう。
長期的な出力調整の計画: 痛みに合わせて複数回にわたり出力を低めに設定し、回数をかけて毛を減らしていく長期的な計画を立ててもらうことで、不安なく継続できます。
クリニックの変更: 痛みの訴えに対して真摯に対応してくれない、または痛みの強い機種しか扱っていない場合は、患者の痛みに配慮してくれる他のクリニックへの変更も検討しましょう。
4. まとめ：痛みを我慢しない安全なVIO脱毛のために
VIO脱毛中に痛みを感じたら、自己判断で我慢せず、施術者にすぐに伝えることが、最も重要で確実な対処法です。
✅ 即座に中断と冷却を依頼し、出力を下げてもらう。
✅ 施術前の麻酔と保湿で痛みを予防する。
✅ 痛みが続く場合は、蓄熱式など低刺激な機器への変更を相談する。
安全で快適な施術を受けることが、VIO脱毛を成功させるための前提条件です。