VIO脱毛中の痛みを最小限に！痛みを感じやすいタイミングと回避法
VIO脱毛はデリケートゾーンの施術のため、痛みが不安な方も多いですよね。実は痛みには “感じやすいタイミング” があり、ちょっとした工夫で和らげることが可能です。今回は、脱毛中に痛みを感じやすいタイミングと、その回避法を詳しく解説します。
1. VIO脱毛で痛みを感じやすいタイミング
① 初回の施術
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肌が光やレーザーに慣れていないため、痛みを強く感じやすい
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体の緊張も痛みを増幅させます
② 毛が濃い・太い部位の照射
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VラインやIラインの毛は太く濃いため、熱エネルギーが集中
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光やレーザーの刺激をダイレクトに感じやすい
③ 照射出力が高いとき
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出力を上げるほど熱刺激が強くなり、痛みを感じやすい
④ 肌が乾燥している・敏感になっているとき
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水分不足や日焼け、肌荒れがあると痛みを感じやすくなる
2. 痛みを回避する具体的な方法
① 初回は出力を少し抑えてもらう
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痛みを確認しながら少しずつ出力を上げることで、体が慣れやすくなる
② 照射前に冷却ジェルをしっかり塗る
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冷却効果で熱刺激を和らげる
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光が毛根に届くよう、透明ジェルを薄く均一に塗布
③ 施術前のストレッチと呼吸法
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股関節や下半身の簡単なストレッチで血流を改善
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腹式呼吸や4-7-8呼吸法で筋肉の緊張をほぐす
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緊張を和らげるだけで痛みの感じ方が大きく変わります
④ 体の力を抜くタイミングで深呼吸
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照射直前や毛の濃い部位の照射中に、ゆっくり深呼吸をする
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痛みに意識を集中させるより、呼吸に意識を向ける
⑤ 肌のコンディションを整えておく
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施術前日は十分な保湿と水分補給
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日焼けや乾燥を避け、肌を柔らかい状態にしておく
3. 痛みを感じやすいタイミングを予測して対策
| 痛みを感じやすいタイミング | 回避法・対策 |
|---|---|
| 初回施術 | 出力を少し抑えて体を慣らす |
| 毛が濃い部位 | 冷却ジェル＋呼吸法で痛み軽減 |
| 出力が高い照射 | 少しずつ照射範囲を広げる |
| 肌が乾燥・敏感 | 保湿＋水分補給で肌を整える |
4. まとめ
VIO脱毛の痛みは、施術中のタイミングによって変わります。ポイントは 痛みを感じやすいタイミングを知り、事前に体と肌を整えること。
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初回や毛の濃い部位は出力を調整
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冷却ジェルと呼吸法で痛みを和らげる
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施術前は保湿・水分補給で肌を柔らかく
これらを実践することで、VIO脱毛を快適に受けられます。痛みが不安な方でも、ちょっとした準備で安心して施術できます。
💡 ワンポイントアドバイス
照射直前に深呼吸し、体の力を抜くことで痛みの感覚はさらに軽減されます。