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VIO脱毛｜医療レーザーで痛みを和らげるテクニックまとめ【不安ゼロで受けたい人向け】


医療レーザー脱毛は「光脱毛より効果が高い」反面、
痛みが強い というイメージがつきものですよね。

特にVIOは

  • 毛が濃い

  • 皮膚が薄い

  • 粘膜に近い
    といった理由から、痛みを感じやすい部位と言われています。

しかし実際は、
痛みを大幅に軽減する方法が多数あり、工夫次第で“普通に耐えられるレベル”にできる
ことをご存じの方は多くありません。

この記事では、医療レーザーでVIO脱毛するときに使える
痛み軽減テクニックを具体的かつ安全な方法だけ に絞って解説します。

1. 医療レーザーが痛い理由を知ると、対策が効きやすい

医療レーザーの痛みは、次の要素が重なることで強くなります。

  • 毛が濃く、熱が一気に集中する

  • 皮膚が薄い場所が多い

  • 神経が密集している

  • 粘膜に近く敏感

  • 骨が近く、熱を感じやすい

つまり、痛みは 「強い刺激を受けやすい条件が揃っているか」 で決まります。

だからこそ、これらを回避するテクニックが有効です。

2. 痛みを和らげるテクニック｜すぐできる & 効果が高い順

① 麻酔クリームを使う（最も効果が大きい）

医療脱毛で痛みが不安な人の“定番の方法”が麻酔クリームです。

効果

  • 痛みを大幅にカット

  • Iライン・Oラインなど敏感な部位で特に有効

  • 初心者や痛みに弱い人に最適

ポイント

  • 施術30〜60分前に塗布

  • 追加料金がかかる場合がある

  • 広範囲に塗りすぎると効きにくいことも

麻酔が使えるのは 医療脱毛ならではの安心ポイント です。

② 冷却をしっかり行う（痛みを半減する効果）

レーザー照射前後に肌をしっかり冷やすことで、
熱の刺激を鈍らせ、痛みを軽減 できます。

  • 氷のパック

  • 吸引しながら冷却する機械

  • 冷風機で強く冷やす

など、クリニックによって方法は異なりますが、
「冷却をしっかりお願いします」と伝えるだけで快適さが変わります。

③ 出力を初回だけ弱める（段階的に慣れる）

初回から最大出力で照射すると痛みが強いため、
最初は弱めで慣れていく人も多いです。

メリット

  • 痛みに対して心の余裕ができる

  • 慣れてきたら出力を上げられ、効果も上げやすい

医師・看護師に
「強すぎたらレベル調整をお願いします」
と最初に伝えるだけでも安心感が違います。

④ 体勢を調整してもらう（意外と効果あり）

体勢によって皮膚が張りすぎると、痛みが強くなります。

例えば

  • Iライン施術時に足を広げすぎる

  • Oライン施術時に緊張して力が入る

などがあると刺激を感じやすいです。

施術者に
「痛みが出にくい体勢でお願いできますか？」
と伝えるだけでかなり変わります。

⑤ 施術前に肌をしっかり保湿する

乾燥している肌はレーザーの刺激を強く感じます。

施術の1〜2週間前から保湿を続けるだけでも痛みが減る
ので、日頃のケアが重要。

おすすめ

  • 低刺激のボディクリーム

  • ワセリン系

  • セラミド保湿

※施術当日はクリームを塗らず来院するのが基本です。

⑥ 施術直前の運動・入浴を避ける

体が温まっていると、

  • 神経が敏感

  • 血流が増え、刺激を感じやすい

という状態になります。

施術前は

  • 熱いお風呂を避ける

  • 運動は控える

  • リラックスして来院

がベスト。

⑦ 剃り残しをなくす（痛みを左右する重要ポイント）

剃り残しがあるとレーザーが無駄に反応し、
“バチッ”と痛みが強くなる原因 になります。

事前のシェービングは

  • 前日夜〜当日朝

  • 毛の流れに沿って優しく剃る

これだけで痛みが軽減されます。

⑧ 生理前の予約を避ける

生理前はホルモンの関係で痛みに敏感になります。

できれば
生理予定日の1週間前〜数日は外して予約
すると快適に受けられます。

3. 痛みを軽減する工夫は“併用すると最強”

医療レーザーの痛みは
単体の対策より、複数の対策を併用することで大幅に軽減できます。

おすすめの組み合わせ例

  • 麻酔クリーム ＋ 冷却

  • 出力調整 ＋ 体勢調整

  • 保湿ケア ＋ 生理前を避ける

痛みが不安な人ほど、
「できる対策を全部やる」ことで安心して施術できます。

4. 痛みが不安な人でも医療VIO脱毛は可能？

結論として
しっかり対策すれば、痛みは“思ったより耐えられるレベル”に落ち着く
という声が非常に多いです。

特に

  • 麻酔クリーム

  • 冷却

  • 出力調整

この3つを使えば、痛みの心配はぐっと減ります。

まとめ｜正しいテクニックでVIO脱毛の痛みは確実に和らぐ

医療レーザーは効果が高いぶん刺激が強いですが、
痛み対策を知っているかどうかで快適さは大きく変わります。

痛みを和らげるテクニック

  • 麻酔クリーム

  • 徹底した冷却

  • 出力の段階調整

  • 体勢の最適化

  • 保湿ケア

  • 剃り残しを防ぐ

  • 生理前を避ける

これらをきちんと組み合わせることで、
VIO脱毛の不安は驚くほど軽くなります。

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